Feflexná masáž chodidiel s prvkami akupresúry

Reflexná terapia s prvkami akupresúry

Reflexná terapia alebo reflexológia je celostná metóda, ktorá vychádza z princípu, že všetky vitálne orgány, žľazy a telesné systémy majú reflexnú zónu na chodidlách a dlaniach. Reflexológia má svoje korene vo východných liečebných systémoch a čínski lekári po stáročia využívali reflexné body na chodidlách na liečenie najrôznejších neduhov, na obnovenie vitálnej energie a za účelom nastolenia harmónie tela, mysle a ducha. Vďaka dôkladnej znalosti reflexných zón boli taktiež schopný diagnostikovať v akom stave sa nachádzajú a ako pracujú dôležité vitálne orgány.

Počas terapeutického sedenia sa pomocou rôznych masážnych techník a tlaku prstov stimulujú reflexné zóny na chodidlách. Týmto sa podporuje ideálne fungovanie telesných systémov a vitálnych orgánov, ktoré vedie k obnoveniu a znovu-nastoleniu prirodzenej rovnováhy ľudského organizmu. Reflexná terapia prispieva k celkovému zlepšeniu prúdenia životnej energie do celého tela. Masáž reflexných bodov pomáha uvoľňovať svalové napätie, zlepšiť cirkuláciu a uľahčuje proces vylučovania toxických látok von z tela.

Uponáhľaný a hektický životný štýl a vysoké pracovné zaťaženie často spôsobujú stres a únavu a sú príčinou vnútorného napätia a nepokoja. Reflexológia má blahodárny vplyv na emocionálnu a mentálnu pohodu a vyrovnanosť. Vďaka tomu, že množstvo nervových zakončení sa nachádza práve na chodilách má reflexná terapia hlboký relaxačný efekt a pomáha navodiť stav pokoja mysle.

Vo svojej praxi prakticky využívam základné znalosti Tradičnej Čínskej Medicíny ktoré som nadobudol počas štúdia na Napier Univerzite v Edinburghu. Aby som dosiahol čo najvýraznejší liečebný efekt a prispel k celkovému navodeniu rovnováhy na fyzickej, ale aj psychickej úrovni obohacujem reflexnú terapiu o prácu na akupresúrnych bodoch.

Reflexológia je moja obľúbená terapia, ktorá je vhodná pre ľudí všetkých vekových kategórií od detí až po seniorov. Môže priniesť úľavu zo širokej škály akútnych a chronických stavov a napomáha udržaniu dobrého zdravia a vnútornej pohody.

Reflexná terapia môže byť prospešné pre liečbu:

• migrény a bolesti hlavy
• zažívacích a tráviacich problémov
• zdravotných problémov ktoré sú spôsobené dlhodobým vplyvom stresu
• svalového napätia a bolesti svalov a chrbta
• porúch spánku a stavu úzkosti
• pocitov únavy a fyzického alebo psychického vyčerpania
• problémov s plodnosťou a menštruačných ťažkostiach